Damengymnastik

Wir sind eine Damen-Gymnastikgruppe und treffen uns jeden Montag von 19:00 bis 20:00.

Wir trainieren:

  • das Herz-Kreislauf-System
  • schulen die Koordination
  • stärken das Gleichgewicht, die Rücken- und Bauchmuskulatur

Die Stunde wird mit Dehnübungen beendet.

Komm doch mal vorbei und mach mit!

    Trainingszeiten:

    • Montag: 19:00 – 20:00